ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI

“Il Tempio dei 5 Elementi”

KUNG FU  e  TAI JI QUAN

Il Wu Shu (arte marziale) cinese si divide in stili esterni e stili interni.

Nella nostra Accademia si studiano i seguenti stili esterni:

- Hung K’un o Hung Gar – Stile del Sud

- Tang Lang – Stile della Mantide religiosa

- Yun Chun o Wing Chun – Stile che sfrutta la corta distanza

Si studia inoltre lo stile Shaolin come completamento dei programmi base e avanzato.

Gli stili interni di programma dell’Accademia sono:

-       Tai Ji Quan – Stile dell’Estrema Essenza

-       Ba Gua Zhang– Stile del palmo degli otto trigrammi

Inoltre per tutti gli allievi dell’Accademia è previsto, in tempi diversi a seconda del settore di competenza, lo studio del Qi Gong, esercizi di rafforzamento dell’energia interna.

Difatti vi sono diversi campi di applicazione del Qi Gong, questo può essere finalizzato sia all’arte marziale, che alla medicina e quindi come aspetto di mantenimento della salute.

I corsi dell’Accademia sono squisitamente tradizionali e quindi NON prevedono come aspetto principale l’agonismo, sia esso di qualsivoglia natura, pertanto la disciplina marziale e il rispetto del prossimo, anche durante la contesa,  sono i principali concetti che un allievo di questo Kwoon (scuola) deve tenere sempre a mente sin dal momento in cui decide di diventare allievo della Scuola.

KUNG FU

I programmi della scuola di Kung Fu si articolano su tre differenti livelli: base, avanzato e superiore.

A livello base l’allievo dovrà apprendere i concetti e le posture base per potersi addentrare nel pianeta Kung Fu, iniziando in seguito le prime forme che, seppur basiche, mettono già in grado il praticante di agire con una discreta padronanza del proprio corpo rispetto a una situazione di autodifesa.

A livello avanzato l’allievo, che ha ormai una completa cognizione delle tecniche base, inizierà un percorso di primo perfezionamento di tutto il programma già appreso, grazie all’introduzione di forme ed esercizi di medio livello che lo porteranno ad affacciarsi a quella che sarà, per ognuno di essi, la propria essenza nel Kung Fu, il proprio Kung Fu e cioè l’abilità acquisita nel tempo.

A livello superiore, il praticante, su suggerimento del Maestro, deciderà a quale stile dare prevalenza nell’allenamento, per poter effettivamente cogliere quell’essenza che più si addice al proprio essere e al proprio corpo.

Al termine di tale percorso (DAO) l’allievo acquisirà il titolo di fratello minore del Sifu (Si Suk)

TAI JI QUAN

L’Accademia propone corsi di Tai Ji della famiglia Yang, che si articolano su due livelli principali: base e avanzato.

A livello base l’allievo sarà impegnato nell’apprendere le basi tecniche e nell’acquisire consapevolezza del proprio respirare.

Seguirà lo studio delle prime forme base incluso la pratica di una forma di spada.

A livello avanzato il praticante di Tai Ji avrà una completa consapevolezza del proprio respiro associato al movimento, avendo sviluppato una discreta coordinazione mente corpo, elemento fondamentale per coltivare un soddisfacente Tai Ji Quan e trarne quindi giovamento.

Potrà quindi addentrarsi nella forma lunga e nello studio di altri principi quali il lavoro in coppia e la meditazione Chan.

Terminato il livello avanzato lo studio proseguirà con l’approccio di livelli superiori dei predetti principi e forme e con l’esperienza di altri stili di famiglia quali il CHEN e il SUN.

CORSI ISTRUTTORI

Sia per il Kung Fu che per il Tai Ji Quan è possibile, dopo un certo livello, poter frequentare i corsi per diventare allenatori e quindi istruttori dell’Accademia.

Tali corsi sono prevalentemente svolti in forma PRIVATA per poter dedicare attenzione diretta su ciascun aspirante.

DIFESA PERSONALE STRADALE

L’Accademia dedica, a uno specifico settore, quale quello della D. P. S., un corso ad hoc per donne.

Tale percorso e suddiviso in 3 trimestri e quindi 3 livelli di apprendimento.

Corso base: apprendimento delle tecniche di difesa principali e atteggiamento psicologico.

Corso intermedio: approfondimento e sviluppo delle tecniche di difesa e introduzione delle tecniche di corpo a corpo.

Corso avanzato:approfondimento delle tecniche di corpo a corpo e introduzione del settore lotta a terra. Ripasso generale dei tre livelli.

Naturalmente i tre corsi sono ognuno propedeutico al successivo.

GINNASTICA TAOISTA

La ginnastica taoista è uno dei caposaldi per il mantenimento in buona salute sia in età avanzata che in gravidanza.

A tale proposito uno dei docenti dell’Accademia si è specializzata in Cina in questo settore, codificando uno specifico lavoro di riferimento.

I corsi non hanno un percorso di studio, ma sono per lo più indicati per il wellness e soprattutto per il corretto assettoposturale-energetico.

TUI NA

Massaggio cinese, non solo digitopressione, agisce sui meridiani e sull’intero apparato osteo-muscolare, rinvigorendo il corpo e sanandolo da problemi di squilibrio energetico, colmando i vuoti e distendendo i pieni

INFO:

339-1422348 oppure 333-9723733

Mail:  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.